Правилният избор ли са хранителните добавки?

Добавките завладяха европейския пазар, нещо повече – те вече са преодолели този етап и са разпространени в цяла Европа. Най-популярните сред тях са тези, които подпомагат изгарянето на мазнини, но всеки може да намери нещо за себе си, тъй като се предлагат наистина множество средства за почти всички здравословни проблеми.

С всеки изминал ден добавките стават все по-предпочитани благодарение на тяхната ефикасност и безопасност при лечение. Освен това те идеално подхранват и осигуряват витамини за организма.

Какво представляват хранителните добавки?

Как можем да определим този тип продукти? Употребата на добавки е проста, основната им цел е да подхранват организма и да му осигуряват нужните витамини и минерали, необходими за ежедневното му функциониране, но това определение има по-широк обхват, тъй като добавките обикновено имат и други функции, като например подпомагане на отслабването, по-ефективно изграждане на мускули и регенерация на ставите.

Добавките трябва да съответстват на изискванията на Европейския съюз, за да бъдат допуснати на пазара и продавани. Благодарение на това можем да бъдем сигурни, че продуктът е безопасен и по никакъв начин не застрашава здравето на потребителя.

Добавките трябва да съответстват на изискванията, което също означава, че на опаковката им трябва да е посочена следната информация:

Препоръчителна доза за прием
Всички съставки, които съдържа продуктът
Изрично упоменаване, че е хранителна добавка

И разбира се, че добавката не бива да се смята за заместител на богатата диета.

Видове добавки

Изборът е наистина огромен; пазарът е пълен с добавки, които се различават една от друга не само по състав, но и по приложение. Открийте различните видове добавки и изберете най-добрата за вас!

В зависимост от действието

Сред широкия избор за почти всеки здравословен проблем различаваме добавки, които:

помагат на мъжете при проблеми със сексуалното им представяне
подпомагат отслабването
водят до нормализиране на нивото на кръвната захар
поддържат състоянието на кожата, ноктите и косата
подпомагат изграждането на мускулна маса
поддържат женското либидо
регенерират ставите
ускоряват растежа на косата

Сега всичко е във вашите ръце, единственото, което трябва да направите, е да идентифицирате проблема си и да се запасите с подходяща хранителна добавка.

Разпределението на добавките по целеви групи зависи от предназначението им.

Обхватът и целта на използване на добавките са изключително широка тема – различаваме освен другото следните:

хранителни добавки за мъже
хранителни добавки за жени
хранителни добавки за диабетици
хранителни добавки за възрастни хора

Те се отличават също по състав и начин на употреба.

В тях можем да намерим полезни вещества, които освен другото са отговорни за:

по-бързата регенерация на тялото
улесняване на храносмилането
подхранване благодарение на съдържащите се в тях редица минерали и витамини
възстановяване на баланса в тялото с помощта на естествени съставки
грижа за вътрешните органи
по-добро изграждане на мускулите

Хранителните съставки – как всъщност действат?

Действието им варира в зависимост от избора на продукт. Зависи от какво се нуждаем в момента. Ако вземем например добавки, подпомагащи намаляването на мазнините, те най-често водят до следните ефекти:

използване на запасите от мазнини – тоест те съдържат такива вещества, които са отговорни за получаване на енергия от натрупаните мазнини

намаляване на апетита – съставките активно изпълват стомаха ни, създавайки усещане за засищане, благодарение на което ние сме в състояние да контролираме количеството приемани калории
Разбира се, хранителните добавки са само допълнение на разнообразната диета и не могат да се смятат за основен източник на загубата на тегло. s.

Същото е и с другите хранителни добавки за хубава кожа или за подобряване на състоянието на косата, разбира се, самата добавка подхранва и стимулира новите клетки, но всичко това трябва да бъде допълнено с богата диета.

Определено добавките са най-добрият избор на пазара, защото са безопасни и радват с ефикасността си.

Къде е най-доброто място за закупуване на добавки?

Има много източници, от които можем да си купим добавки, те се продават не само в аптеките. Често се създават специални магазини, в които основният асортимент са именно този тип продукти.

Нищо обаче не може да се сравни с интернет, където можем да научим изключително много, включително и да видим мненията на хора, които вече са изпробвали дадения продукт. И разбира се да изберем най-подходящия съобразно нашите нужди и предпочитания. Струва си да се купува от уебсайтове, които пряко си сътрудничат с производителя – това е най-добрата възможност да намерите атрактивна цена и да сте сигурни в оригиналността на продуктите.

Хранителните добавки са богати източници на витамини и минерали, запознайте се със състава им и изберете идеалната за вас и вашите нужди.